女人如果不想老得快,趕緊改掉這「6個生活壞習慣」,真的影響太大

日常生活中,很多生活習慣在慢慢讓你變老、變丑!而且這些壞習慣都非常常見,相信很多姐妹都經常做,包括我,也是一樣~

一次兩次覺得沒什麼關系,但時間長了,傷害就大了,所以以下的6個生活壞習慣,姐妹們一定要謹慎啊!

1、愛揉眼睛

黑眼圈的產生,除了熬夜這個因素還有就是揉眼睛,眼下的皮膚就越揉越薄,越來越松弛,像是眼下的紫色、青色的血管啊,就更明顯的露出了,所以說你的淚溝和黑眼圈一去不復返!

2、用口呼吸

長期用口呼吸會導致我們的下巴后縮和變短哦。讓你整個人的牙齒發生變化。所以長期用口呼吸的人,會出現下巴往回縮、法令紋、頸橫紋。時間久了之后,一張嘴還會出現下巴顳頜關節的響聲。有些人會出現整個的臉型發生了變化:牙齒長歪。

3、洗澡時直接用花灑對著洗臉

肯定有一波姐妹為了省事經常洗澡的時候,順帶著臉就洗卸合一了~

這是不對的,澡水溫度比一般的洗臉水溫要高一些,太熱的水洗臉更容易讓我們人體自然分泌的油脂洗掉,讓皮膚泛紅,洗完臉非常容易有緊繃和干燥感,使得皺紋更容易增加。每次都這樣的話,這是想活生生的把自己洗成敏感肌的節奏啊!建議洗臉和洗澡要分開,用偏冷的溫水洗臉就好了。

4、沒有消毒手機的習慣

現在的手機屏幕都很大啊,我們每天的使用頻率又極高,聽語音或打電話的時候整個臉都會貼在屏幕,想想手機玩過之后,然后放在桌子上,又拿過來玩,手機上面到底沾染了多少細菌,尤其是近期疫情還沒結束,更要對手機做好消毒!建議每次出門回來之后,消毒用酒精棉片或酒精噴霧都是OK的。

5、錯誤的睡姿

睡姿對皮膚的影響也是非常大的,特別是側睡,但是這樣長期以來臉部皮膚和枕頭之間就會有壓迫,造成臉部細紋,細紋會演變成皺紋。我們每天都會和枕頭接觸7~8個小時,皮膚是無法進行正常呼吸的,容易造成毛孔堵塞、引出粉刺及痘痘等問題。趴著睡也會有同樣的問題,建議平躺著睡覺。

6、沒有定期清洗枕套和被罩

你知道枕頭長期不洗,上面會有什麼咩?頭油!頭皮屑!還有平常的灰塵!盡管我們睡前把臉洗得這麼干凈,給皮膚涂了各種精華面霜,躺在一個不干凈的枕頭上又有什麼用捏~建議定期曬被子,每周換一次枕套,有條件的可以換成絲質的枕頭或枕套,更柔軟~


用戶評論