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TWICE娜璉為了減肥有多拼?從沒吃過學校午餐,網友:原來不是天生就有好身材
2021/09/16
2021/09/16
 

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韓星嚴格的身材管理風氣已經是世界知名的程度,所以韓國的愛豆一般都會為了達成良好的身材分外努力。

舞臺上、螢幕前零缺點的身材曲線,其實都是地獄式飲食管理、努力爆汗運動的血淚成果!女偶像更常常被放大檢視外貌變化,一個發福,網友都沒在客氣的!

大勢韓國女團「TWICE」中的成員也為了身材管理超拼命,志效在出道節目《SIXTEEN》後狂瘦8KG、Momo練習生時期曾經一個禮拜內減了7KG,現在連一直被誤會是天生瘦的娜璉都自爆減肥辛酸史啦!

之前志效、Momo、定延及娜璉在VAPP直播吃放的時候,成員分享了彼此的減肥秘辛,其中從練習生以來從來沒看她胖過的「娜璉」居然也超刻苦的維持身材中?

先來看看娜璉的S LINE好身材

娜璉透露在學生時代時其實從來沒訂過學校的營養午餐,她驚爆:「當時會用便當盒裝入雞蛋跟地瓜帶去學校吃」,就這樣每天中午堅持這樣吃(看起來好餓,居然能這樣過每一天…),另外娜璉平時也會做是普拉提及PT訓練運動維持體態,身為「努力派」的她也曾被TWICE的體能教練肯定過呢!

粉絲看到都大吃一驚表示:「原來不是天生就有好身材!」「不是只是瘦,而是緊實的健美線條啊~」 

減肥這件事情,還是應該循序漸進的,但是因為大眾對于愛豆的外形要求還是很嚴格的,所以很多人都採取了比較極端的減肥方法,還是不提倡的,大家還是應該要多多注意身體健康,粉絲們說對不對?

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