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肺部一生病,全身都受罪!每天喝杯它,清肺潤燥不生痰,咽乾咳痰統統消失~
2021/05/11
2021/05/11

前一陣子天氣多變,忽晴忽雨,乍暖還寒,身邊很多人連免疫力都降低了,常有疲乏、精神不濟之感,有時早上睡醒有口臭、口幹、鼻塞、喉嚨癢、咳痰等症;有時晚上睡得好好的,突然覺得喉嚨幹,被咳醒;有時還莫名其妙的出現便秘、腹瀉、頭暈、失眠、長皮疹……

時間久了,身體更是越來越差了,經常感冒,甚至出現了胸悶氣短、走路喘咳、腰膝酸痛、頭重腳輕等症,難免有人害怕是不是肺炎了?

雖然說沒有發燒、呼吸困難這兩個典型症狀,且未接觸感染者,大多數人都無需過於擔憂,但肺部受損以及抵抗力的下降,會在一定程度上增加患病風險,不得不防。

燥易傷肺,養肺清肺刻不容緩

中醫常講,肺為嬌髒,但主一身之氣,全身血液也流經於肺,又調節全身水液的輸布和排泄。因此,肺系一旦受損,很可能傷及全身。

1氣候變化,更易傷肺

肺有四怕:怕寒,怕熱,怕燥,怕髒。春夏換季,天氣變化無常,陽氣上升,容易燥熱上火;再加上空氣中花粉柳絮、浮塵、細菌、病毒等,空氣品質差。呼吸之間,非常容易損傷「嬌嫩」的肺。有的人還喜食肥甘厚味,好抽煙,肺臟更遭罪!

此時,容易出現咽喉幹癢、咳嗽咳痰的症狀。時間久了,肺臟失去滋養,不僅逐漸造成肺部功能下降,呼吸困難,更無力抵抗外界的細菌、病毒、塵蟎等有害物的侵襲,很可能加重鼻炎、哮喘、肺氣腫等呼吸道疾病,甚至誘發肺炎、肺結核等感染病症,或加重肺癌風險。

2肺部受損,累及全身

中醫所說的肺不僅僅是肺臟,而是一個肺系。肺為五臟六腑之天,上通於喉,開竅於鼻,在體和皮,其華在毛,和大腸相表裡……一旦受損,還可能導致各種慢性疾病急性發作,累及全身。

◎ 傷及皮毛,可致皮膚粗糙乾裂、毛髮無光澤,出現濕疹、蕁麻疹等;

◎ 傷及胃腸,出現腹脹、胃口差、便秘、腹瀉等症;

◎ 傷及腎臟,可致腎虛,或有腰膝酸軟、面部水腫等症;

◎ 累及心臟,影響血供,可能誘發心衰、腦梗、腦出血、心梗……

因此,當出現肺系受損時,一定要及時調理!

3三類人群,養肺護肺刻不容緩

◎ 如果每到換季就會出現口乾舌燥、鼻炎、過敏、哮喘等,說明肺臟已經受到侵害了;

◎ 如果您已經出現咳嗽,特別是乾咳、氣喘、喉嚨有痰、聲音嘶啞等症,就說明你的肺臟已經出問題了;

◎對吸煙者、二手煙人群來說,有害物質更易沉積在體內。如果您深呼吸後憋氣,憋不到30秒,預示心肺功能已經下降了,當下就該戒煙護肺了!

「南方人參」化橘紅

止咳化痰,清肺潤肺

說起養肺,很多人都嘗試過各種方法,比如吃蘿蔔、吃銀耳,但往往吃了很多,卻見不到什麼變化。那麼,怎麼才能更好地清肺潤肺,調養臟腑?

93歲的金老,跟中藥打了近80年的交道,卻在早年出現了痰多、嗓子不利索的症狀,特別是夜間痰多睡不著覺,後來在《本草綱目拾遺》上發現一「祛痰如神」的寶貝,就每天泡飲,吐痰的症狀逐漸減少、減輕了,現在基本沒有了。

原來這「祛痰如神」的寶貝就是化橘紅!

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