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這3個傷腎行為,很多人都在做,快改正!4個「信號」說明腎臟受損,再不注意就晚了!
2021/05/22
2021/05/22

據統計,我國每10個人中就有超過1個患有腎臟疾病,而平均10個腎病患者裡僅有1個被確診,剩下的人卻對此一無所知。很多患者直到病情嚴重才有所發現,這時治療難度往往已經很大...

腎很重要,也很脆弱,一旦受損,不僅影響我們日常生活質量,甚至導致腎結石、腎衰竭的發生,影響生命安全。

那麼,我們該如何及時發現早期的腎損傷?日常哪些習慣會對腎臟有損害?腎臟對我們人類如此重要,那麼我們該如何更好的保護它呢?

腎臟受損的4個信號

1小便的顏色和性狀出現異常

出現「血尿」現象

當腎功能出現異常,紅細胞進入了尿液之中後,會導致尿液裡面的紅細胞數量增加,因而排出來的尿液看上去顏色就比較深,有的時候看上去像茶色或者褐色,看起來也比較渾濁。

出現「泡沫尿」現象

正常人的尿液中幾乎不含有蛋白質,因此排泄出來的尿液很少存在泡沫,即便有,泡沫一般不大,並且很快消失。

如果只是偶爾出現泡沫尿的情況,並沒有伴隨其他異常症狀,那多半是生理性因素,比如排尿過急、尿液濃縮等等,不用太過擔心,平常多喝一些水即可。

但如果在排尿過程中泡沫量明顯增多,且持續出現這種現象,很可能是代謝蛋白質的功能出現異常,即腎臟功能受損的表現。

一般來講,有病理意義的泡沫往往有2個特點:

其一,泡沫的大小比較均一;

其二,泡沫持續時間比較長,大概半個小時以上不消失。

2排尿困難且不舒服

腎臟受到了損害之後,生成尿液的功能也會下降,所以患者的尿量就會變少,排尿的次數也會相應變少,甚至出現無尿的現象。

有時候還會因為尿液長時間的儲存在膀胱裡面過度的濃縮,使人排尿的時候尿道口出現灼熱感,感覺異常難受。

3出現眼瞼、下肢水腫的狀況

腎臟在人體裡面主要起著代謝水分、生成尿液的作用,健康的腎臟可以將身體裡面的多餘的水分轉化為尿液排到體外。

若是腎臟功能出現了異常,尿液就無法順利生成,體內多餘的水分沒有辦法被排出,大量的滯留在體內,所以人的眼瞼、下肢就會頻繁地發生水腫。

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