女人想要好膚色？學會這3個小妙招，皮膚白嫩有光澤，遠離色斑！

30歲的女人還是一枝花，40歲的女人卻是即將凋零的花兒，所以女人要更加注重保養自己，無論是臉上，身體上，還是在頭髮上。女人想要好膚色？學會這3個小妙招，皮膚白嫩有光澤，遠離色斑！老公都要多看好幾眼呢！

首先我們了解一下，為什麼我們要美白？因為我們皮膚黑啊！那麼為什麼會皮膚變黑？那是因為在我們皮膚深層有一種黑色素細胞，這種黑色素細胞能夠產生酪氨酸，而它又能轉化為黑色素，這種黑色素含量決定了皮膚的顏色。而日常太陽光中的紫外線的照射則會加速黑色素的生成，這是導致我們皮膚長色斑變差的主要原因。下面就一起來學習一下方法吧！

方法一：土豆

先把土豆去皮清洗干凈，切成塊，放入榨汁機中進行榨汁，把榨好的汁，倒入干凈的容器里，再加入牛奶和適量的面粉，將其攪拌成糊狀，面膜就做好了。

方法二：牛奶

牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，能改善皮膚細胞活性，有增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用，歷來是女性美容佳品。牛奶最好在睡前半個小時食用。有些人有喝牛奶不消化的現象，可以采取先少喝一點，再逐漸加量的辦法。

方法三：蜂蜜雞蛋

準備蜂蜜3匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，材料混合在一起，加入適量花粉和水調成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻涂于面部，每周一次。

如何美白祛斑你們學會了嗎？除此之外，想要一直保持好膚色，白天出門前一定要涂抹好防曬霜，避免紫外線傷害皮膚，讓肌膚黑色素加深，斑點變得更明顯。涂抹防曬霜要用量充足，而且外出還要補涂，夏天出門后最好結合物理防曬方式加強防曬哦！