都說女大十八歲，

明明小時候五官精致，美到像個洋娃娃

為什麼雙十年華的你卻越長越丑？

什麼原因造成你不漂亮？

以下越長越丑的18大原因，很多人都中招，你中了幾個？

1、張嘴呼吸是個壞習慣，不僅影響顏值，還影響健康。

2、吐舌舔牙齒咬唇習慣，易造成雙牙弓或雙頜前突、牙齒畸形。

3、睡眠時經常用手、肘或拳頭枕在一側的臉下，可能會影響面部對稱性。

4、吃得太咸，體內鈉離子增加，細胞內外的水交換過程會出現問題，從而出現顏色附著，造成肌膚粗糙發黑。

5、吃得太甜，會破壞保持皮膚彈性的蛋白纖維，使皮膚看起來松松垮垮，非常粗糙，還容易導致痤瘡等皮膚問題。

6、愛嚼口香糖，會使咬肌過度鍛煉，最終外觀呈現國字臉或大餅臉。

7、常單側咀嚼，會造成人們臉部骨骼與肌肉發育的不對稱，容易造成大小臉。

8、常熬夜，皮膚會出現黯淡無光、黑眼圈、眼袋、細紋等，加速衰老，讓人變丑、變胖、變笨。

9、化妝精致，卸妝馬虎，其實化妝不會傷皮膚，但卸妝不徹底，會影響皮膚正常呼吸，彩妝殘留會傷害加速皮膚衰老。

10、長期低頭玩手機，會令人產生面部丑化，過度使用手機會使眼睛干澀、黯淡無光，容易導致嘴角下垂，催生法令紋，長出雙下巴。

11、眼影、眼線等化妝殘留物會對眼睛造成一定的刺激，長期下去會讓珍珠變魚目，卸妝后用優能洗眼液洗洗眼，清除一下眼內垃圾，能有效滋潤眼球及眼周。

12、長期吸煙，會讓皮膚早衰，面部松弛、皺紋橫生，而且黑色素沉積多，加速衰老。

13、不愛喝水，身體的水分攝取不夠，會引起皮膚缺水，皮膚油脂分泌量不足，導致皮膚干燥。

14、經常曝曬，不加防護，會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變黑變粗，變得松弛無光澤，出現皺紋。這個很多人都忽略了哦！

15、不愛運動，一身懶肉，其實適量的運動能促使全身血液循環加速，大大減低肌膚衰老的機會。

16、長期壓力大、失眠、焦慮，會造成內分泌系統紊亂，會影響到排卵、卵巢激素等，帶來諸如月經不調、暗黃色斑等問題。

17、愛吃辛辣、油炸等等刺激性的食物，不喜歡吃果蔬，會影響肌膚內分泌平衡，造成暗瘡和油膩等皮膚問題。

18、走路彎腰駝背，伸著頭、駝著背、耷拉著肩，走路時腳就跟抬不起來似得，在地上拖拉、拖拉……會讓你有一副病怏怏的樣子。

長大了卻越來越丑？其實不是審美疲勞，更多的是壞習慣！如果長得不好看就去努力改變，修煉自己，提升氣質，讓自己變得更優雅，更迷人！