這才4月，顧小姐就已經身處被太陽支配的恐懼之中了。每天出門，涂個防曬霜就得10來分鐘，害得上班差點遲到。向同事抱怨，她反問我：你為什麼不用噴霧呢？臉、脖子、手臂還有腿，一噴就完事，方便快捷。

最近這兩年，防曬噴霧確實挺風靡的，那它真的比防曬霜要好用嗎？可不敢瞎來，趕緊向以前做過柜姐的好朋友咨詢了下。她告訴我，想知道防曬霜和防曬噴霧哪個好，看這3點就行了。

1.使用方式

我們日常感受到的，兩者最大的不同就是使用方式了。看名字就知道，防曬霜通常是面霜或者乳液的質地，需要用手涂抹在身體上。夏天女生們穿著比較清涼，為了照顧到露出來的脖子、胳膊和雙腿，涂個防曬霜還是挺費時間的。等它成膜后才能上妝，著急出門的話就涼涼了。

這一輪PK，防曬噴霧肯定穩贏。它是水劑型的，一按一噴，1分鐘完事，就是這麼省心省力。重點是，用它完全不會弄臟你的手，因為根本接觸不到，算是比較便捷和衛生了。也難怪這兩年它這麼火，女明星們搶著用，網紅也都在安利。

2.防曬效果

看到這個小標題，很多人可能想也不想地就搶答：這還用比嗎？肯定是防曬霜的效果更好啊。因為它質地比較厚重黏膩，會附著在我們的皮膚上，形成一道保護膜，阻擋紫外線。噴霧是水狀的，噴的過程中很多都不會落在皮膚上，附著感也不強，隨時會掉落，無法形成很好的屏障。

乍一聽這話好像挺有道理的，但是卻忽略了一個問題：用量。防曬噴霧如果只噴3秒，形成的屏障大概會像女生穿的網襪那樣，只能遮住一部分。但如果噴好幾遍，網就會很密實了，能有效防曬。涂抹防曬霜也是一樣，用量達不到，效果也會很差。所以兩者的防曬效果，不好說誰差誰好，關鍵看用量和產品質量。

就光涂抹臉來說，防曬霜需要使用兩個硬幣大小的量，噴霧則需要繞臉三圈，或者是噴上14秒左右。不要心疼錢啦，東西買回來就是要發揮它的作用。

3.使用部位和場合

對于用在臉上的產品，安全是第一要求。與防曬噴霧相較而言，防曬霜屬于老產品了，各個品牌的研發都相對成熟，有的還加入了提亮膚色和養膚的成分，所以推薦臉部使用。脖子、胳膊和雙腿這些部位，沒那麼脆弱，且面積較大，用防曬噴霧更省時間也更清爽。

防曬霜適合在家里用，夏天度假出游，長時間在戶外，應該攜帶防曬噴霧出門。不想曬黑曬紅的話，大概一兩個小時就要補涂一次，看真人秀里娜扎就知道了，隨時隨地都在噴。噴霧還有一個好處，就是降溫，噴在身上冰冰涼的，十分舒適。

一白遮三丑，為了美白大業，姐妹們的防曬一定要做到位。一旦變黑，再想白回去可就難了。