女人過了40歲,多按面部這2個「美麗」穴位,讓你皮膚白嫩有光澤

女人過了40歲,多按面部這2個「美麗」穴位,讓你皮膚白嫩有光澤。

都說愛美是女人的天性,因為美麗的容顏能令人神魂顛倒,傾國傾城不在話下!有句俗話怎麼說來著:愛美之心,人皆有之..... 還有句俗話說:女為悅己者容....社會發展迅速,現在的美容術已經可以比擬古代的易容術了!其實想要皮膚好,也是很簡單的,女人過了40歲,可以多按面部這2個「美麗」穴位,讓你皮膚白嫩有光澤哦!

第一個穴位:瞳子髎

睡前不好、經常熬夜的女人們肯定對這一圈黑青色的皮膚深惡痛絕。多多按壓面部的瞳子髎這個穴位,其實就可以防止臉部的色素沉著,從而減輕或預防我們的色斑和眼圈的形成。讓我們的皮膚更加的白嫩有光澤。經常指壓此穴,可以促進臉部血液循環,防止臉部色素沉著,并可以去除眼角皺紋用雙手食指(或中指)按壓或輕揉,每次按100~200次,每天可以重復按多次。

第二個穴位:承泣穴

黑眼圈如何形成?它與長期熬夜脫不了關系,可因睡眠不足,眼部血管系統循環不暢導致;可按摩承泣穴,有清火瀉熱之功效,善于治療目赤腫痛,去除黑眼圈,緩解視力模糊。常搭配四白穴(眼保健操第三節)一起共用,提高脾胃功能,從而消除黑眼圈、眼袋。眼袋黑眼圈沒有了,看著自然就年輕了,膚色也會看著更好,更加的白嫩有光澤。

雖然這兩個穴位對我們女人的臉很好,但也要注意:第一點時間:按摩最佳的時間段是晚上7至9時。每次按摩的時間應當控制在20至30分鐘。第二點力度:按揉的力度不要太大,應當以自己感覺舒適為宜。

除此之外,想要皮膚白嫩有光澤,還可以進行食療哦!

食材:紅豆、薏米、冰糖、清水。

做法:

1、紅豆、薏米、冰糖備用。

2、將薏米、紅豆淘洗干凈。

3、將洗凈的紅豆和薏米倒入高壓鍋中,加入10—15倍的清水,然后加入冰糖。

4、蓋上鍋蓋,大火燒上汽后轉小火,壓25—30分鐘即可。

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2023/3/25 18:06:04