28歲的女生皮膚缺水宛如老大媽,學會這樣護膚,巧變女神肌

人們常掛嘴邊的一句話就是「女人是水做的」,精致皮膚需要足量水的支撐。小丫平時瘦瘦的,可以說是骨瘦如柴,再加上一張嚴重缺水的臉,宛如老大媽一般,平時的她根本不注重皮膚的保養,甚至洗臉后一點東西都不擦。時間久了那張臉就滄桑的不行不行了。

她的老公整日面對小丫這個樣子,也很不耐煩,就在那個階段出軌了。小丫知道后傷心欲絕,直接提出了失婚。

現在的小丫在失婚后,給自己做個一個大改變,先找了份工作,然后買新衣,做頭髮,還經常出入美容會所,現在就像變了一個人,初入職場很有范,成了人們眼中的女神級別。

皮膚的缺水會導致痘痘、皺紋等皮膚問題,給年齡直接加高10多歲,所以補水在護膚中很關鍵,那麼皮膚在缺水時,我們應該如何給皮膚補水呢?

有很多護膚品在使用的時候是分膚質的,不同膚質,補水的側重點不同。

油性皮膚:清潔和控制油脂要做好,才能在使用護膚品的時候更容易吸收,補水才能到位。

干性皮膚:干性皮膚對于溫度、濕度的反應很明顯,所以補水要及時。

混合型的皮膚:分區域進行,出油的地方先控油再補水。

敏感型的皮膚:避免外界的刺激很重要,產品以溫和型為主,多喝水,多補充維生素。

針對皮膚的補水主要分幾種:

1、喝水

每天保證足量水分的攝入,每天2000ml的進水量,在夏季出汗的情況下需要適當增加水分的攝入,喝溫水,避免冷水刺激腸道,喝水要少量多次進行,不要一次性喝飽水。

2、飲食

飲食上要注意多攝入維生素含量高的蔬菜和水果,少吃甜、油以及辛辣等刺激性的食物,避免加速水分的流失,飲食要營養均衡。

3、作息

避免熬夜,晚上10點后是身體排毒的的時間,我們要保證深睡眠才能有個好的精神面貌。平時還要注意運動,促進新陳代謝,促進細胞的補水。

4、防曬

出門先防曬,可以有效避免水分流失,還要隨時給皮膚補水

5、皮膚清潔

皮膚在缺水的情況下就會變得很脆弱,我們需要溫和不刺激的清潔皮膚,可柏迷迭海鹽皂就是純植物成分,可以深層清潔毛孔,收斂肌膚鎖住水分,在清透肌膚的同時還補水。

清潔后的護膚品要跟上,才能更好的補水保濕。

說再多也是需要大家知道,補水不是一時就能解決的事情,想要肌膚天天喝飽水,就要跟肌膚做個持久戰,時時刻刻都要經補水進行到底。

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